King of Fruits with Black Rice | Raja Buah dengan Pulut Hitam

Assalamualaikum / Peace be upon you. Bahasa version below / Versi bahasa di bawah

With time permits, I come here again to see my dear friends. And also to jot down and leave some photos to keep. Its all about food journal and out and about.

King of fruits with black rice

Simply I substitute the glutinous rice to black glutinous rice.

By right it is more beneficial to our  health. 

It has antioxidants, iron, fibres, and protein. The benefits are boosting heart, liver, eye, and brain health.

Black rice  is good to the skin due to it's tiny particles, healing properties and skin glowing.

I heated up coconut milk and pour on to the delicious fruit and black rice. Before that, I cooked the black rice in a pressure cooker for 20 minutes.

That's our snack and sometimes it makes us full just like as a main course :)

Have a lovely day ❤️

Dengan kesempatan masa yang sedikit ni, saya datang sini lagi mengunjung kawan² yang dirindui. Dan juga mencatit kenangan dan menyimpan gambar² di sini. Semuanya berkenaan jurnal makanan dan activiti di luar. 

Raja buah dan pulut hitam. 

Saja saya tukar beras pulut dengan pulut hitam. 

Sebenarnya banyak manfaat pulut hitam ni untuk kesihatan. 

Ia mengandungi antioksidan, zat besi, serat dan protin. Bermanfaat juga untuk jantung, mata dan kesihatan otak. 

Pulut hitam bagus untuk kulit kerana partikel halus dan menyihatkan dan meganjalkan kulit.

Saya panaskan santan dan tuang atas buah durian yang 'tersedap di dunia' dan beras pulut hitam yang enak. Sebelumnya saya masak beras pulut 

1 cawan beras 3 cawan  dalam periuk tekanan tinggi selama 20 minit.

Itulah makanan ringan atau minum petang tapi kadang kala ia mengenyangkan seperti makanan ruji :) 

Salam Sejahtera ♥️

Durian di tepi pantai

Teruja juga serta memahami, bersama mata celik dengan benda tanpa terjangka sebelum ini, makan durian  di atas pantai lebih enak, berdepan dengan laut yang luas, ramai mengambil usaha, bangun dari sofa, katil, membawa keluarga menikmati alam ciptaanNya yang semua berkongsi.

Nak duduk atas pasir dilapik kanvas pun bukan senang, sebab itu, orang barat buat senam regangan, dari berdiri, berbongkok kedepan, bertelentang ke belakang, regang kaki berdiri, posisi duduk hanya untuk duduk bersila (lotus pose) kerana terlalu bergantung kepada perabot, hingga duduk di bawah, susah. 

Jika makan di restoran arab, bahagian duduk di bawah tetap ada, kenduri kendara kita pun dah kurang duduk di tepi dinding bersimpuh. .

Bila rasa kesukaran, berbaliklah ke asal usul dulu, bertikar. Syukur kita pengguna sejadah (prayer mat), sikit sebanyak rasa mudah. Bukan apa bangga hanya dekat dengan bumi :)