Chicken Kebab / Bertenang

Bahasa dan video seminit di bawah :) 

English and one minute video below :) 

Memasak sesuatu ala produksi, buat satu siap satu memang mencabar

Beratus minit dalam untuk sesuapan.. 

Mind over body, should think ourselves relax. Search a calm spot and concentrate on to calm the whole physical with first thing first, eg sit first or go for a walk slowly. You can try this while do stretching, or just look out side at a green area nearby or else the sky. Randomly I remind kids to relax their eyes after long online class or after free activities. Same for myself when preparing lunch this time is chicken kebab, I tend to expedite which is wrong as I suppose to enjoy doing it. Sit properly, take time cutting the ingredients, put aside the items for grinding. Cover the cut chicken with the ground  garlic, ginger etc. Sit again while put the ready chicken and vege to the sticks. Rotate meat with vege to make attractive hehe.. Cook rice, when its cooked, mix with butter then cook vege with meat ball gravy. Serve.. 

Happy Thursday❤️

Fikir diri tenteram, ambil tempat yang senyap dan tumpu pada ketenangan supaya seluruh tubuh rasa juga tenang. Dengan langkah demi langkah boleh rasa    baru lepas rehat. Mengeliat, regangan seiring pernafasan.

Saja mengingatkan adik abang bertenang seketika merehatkan mata dan minda selepas belajar atau aktiviti bebas mereka. Sama buat diri sendiri, bila sibuk di dapur dengan penyediaan makanan orang turki, kebab ayam. Bila mula, rasa nak cepat-cepat siap, sebenarnya mama kena enjoy, sambil menyiapkan makanan. Perlahan potong, asing bahan yang perlu dikisar. Lumur ayam dengan bahan kisar. Duduk sambil menyucuk ayam, gilir dengan sayur, paprika apa apa aje yang memberi warna yang cantik hehe..

Masak nasi..

Nasi dah masak.. Gaul dengan butter.. Sayur masak dengan meatball gravy, hidang..

Salam Khamis❤️🌹