Pelihara diri / Care for self

"Dia lah yang menciptakan kamu dari tanah, kemudian dari (setitis) air benih, kemudian dari sebuku darah beku, kemudian dari seketul daging; kemudian Ia mengeluarkan kamu berupa kanak-kanak; kemudian kamu (dipelihara) hingga sampai ke peringkat umur dewasa; kemudian kamu (dipanjangkan umur) hingga sampai menjadi tua. Dan (dalam pada itu) ada di antara kamu yang dimatikan sebelum itu. (Allah melakukan kejadian yang demikian) supaya kamu sampai ke masa yang ditentukan (untuk menerima balasan); dan supaya kamu memahami (hikmat-hikmat kejadian itu dan kekuasaan Tuhan)." Surah Ghafir 40:67

Bersyukur dipelihara hingga dewasa, salah satunya untuk maintain selepas dewasa adalah bersenam, pilihan hari ini ialah dengan Sanctband iaitu  produk dari business sendiri, ya saya ditugaskan untuk mendemotrasikan sesuatu dan pilihan saya adalah senaman menggunakan band...InsyaAllah. Rakan blogger dijemput ke event tersebut minggu depan email saya untuk info lebih lanjut - babypose@ymail.com

senam juga menjaga bentuk...

Allah yang menjadikan bumi sebagai tempat penetapan untuk kamu, dan langit sebagai bumbung yang kukuh binaannya; dan Ia membentuk kamu lalu memperelokkan rupa kamu, serta dikurniakan kepada kamu dari benda-benda yang baik lagi halal. Yang demikian (kekuasaanNya dan kemurahanNya) ialah Allah Tuhan kamu; maka nyatalah kelebihan dan kemurahan Allah, Tuhan sekalian alam.Surah Ghafir 40:61

It is He Who has created you from dust then from a sperm-drop, then from a leech-like clot; then does he get you out (into the light) as a child: then lets you (grow and) reach your age of full strength; then lets you become old,- though of you there are some who die before;- and lets you reach a Term appointed; in order that ye may learn wisdom. Surah Ghafir 40:67

 
Grateful been cared til adulthood, one of the way to maintain for self is to exercise with Sanctband of today's choice, yes I am delegated to demostrate bread baking but my choice is exercise using band...His will. Blog buddies are invited to the particular event next week. Email me for detail at babypose@ymail.com

excercise to maintain shapes..


It is Allah Who has made for you the earth as a resting place, and the sky as a canopy, and has given you shape- and made your shapes beautiful,- and has provided for you Sustenance, of things pure and good;- such is Allah your Lord. So Glory to Allah, the Lord of the Worlds! Surah Ghafir 40:61

 

dalam hati / in my heart

dulu singgah bilik stor tepi toilet (bukan di malaysia) untuk dirikan solat. kawan berbangsa lain tapi muslim tak ambil wuduk lagi kerana beliau mempercayai ambil sekali sebelum keluar rumah itu la untuk 5 kali solat. nasib saya  solat masa tu telah menjadikan saya hari ini.

...sepatutnya biar dalam hati ♡

Malay

Dan sebutlah serta ingatlah akan Tuhanmu dalam hatimu, dengan merendah diri serta dengan perasaan takut (melanggar perintahnya), dan dengan tidak pula menyaringkan suara, pada waktu pagi dan petang dan janganlah engkau menjadi dari orang-orang yang lalai.

Yusuf Ali

And do you Bring thy Lord to remembrance in thy (very) soul, with humility and in reverence, without loudness in words, in the mornings and evenings; and be not thou of those who are unheedful.


Surah Al-A'raf : 205

best gift is your present / Hadiah terbaik adalah kehadiranmu

english version

sekian lama saya tak beri apa-apa kepada en hubby. Pernah saya buat sendiri greeting card print foto kami. saya juga buat makan malam romantik bermenu fish n chips, atau steak, salad dan dessert, set up meja berlilin serta gelas tinggi ala inggeris bernapkin juga. walaupun sibuk saya masih fikirkan sesuatu yang istimewa seperti buat compilation lagu lagu yang best untuk didengar bersama tetapi itu sudah dibuatnya untuk saya. Jadi i fikir saya suka pokok tetapi lebih ke pokok herba, jadi saya tanam anak pokok pandan dalam jar dan beri kepada en hubby dan hubby buat keputusan untuk di bawa ke pejabat dan letak di atas meja, bila gemuk pandan itu akan dikoyak daun sikit untuk mendapat baunya. kalaulah serai lagi sedap baumya.

english version
its been awhile i didnt give any present to my hubby. Usually i made greeting card myself

and i used to make fine dining too for hubby with simple menu fish n chips steak, salad, n desert with the candle light, tall glass setting. Though i have been busy i thot to compile songs for him but i planted baby pandan in a jar and gave him which he brought to his office and put on his desk. once the plant grow strong and full, he would tear a leaf or two to get the fragrance. if lemongrass is much better aroma.


show and spread love / tunjukkan dan sebarkan kasih sayang ♡♡

bunga / daisy/ hiasan

tak pasti bunga ni nama apa tapi rasa keperempuan (feminin) sangat saya. cantik dan

berseri bilik saya dan roomate saya hehe.. bunga RM3, Pot RM7. dari Romantika.

baru ni saya bagi anak pokok pandan kepada roomate untuk letak atas desk ofis. staffs n colleagues tegur comel pokok pandan tu dalam botol diikat dengan tali kapal. (nanti buh pic.)













Hari sabtu kami attend seminar business, ada soklan apa 3 impian pertama saya. No satu nak roomate saya pun berhome based business.


*Love n prayers to our dearest blogger buddy Nastyna for the loss of her beloved mother ♡

bapa / dad :)

Assalamualaikum all dearies,

Today saya nak cerita (bila business nanti kena berspeech tau, saya tak tau nak kata apa, pasal apa buat business ni bukan busines tu, iits ok take time to learn).  tapi kat entri ni nak cerita tentang bapa sebab teringat kat beliau lepas baca entri Blogger Kak Zakie  semalam.

Tula masa hari hantar tanda dan merisik saya tu,  kami dah ada menu biasa ja. bila dah abis perbincangan, bapa cepat masuk dapur pompang pompang bawa keluar Chili crab ala sweet spicy ketam. Suka la tetamu jamuan lain dari lain macam kat seafood kelana jaya komen mereka.

kadang saya mencari seseorang yang menarik (interesting person) rupanya bapa saya sendiri kan....bukan sekali, terjadi lagi masa Aqiqah Fadya, kami buat menu biasa tetapi ada add on lagi ikan jenahak masak sedap juga...ada rojak pula. rindu pula kat bapa.  love you ♡ Adik bapa saya "red hot chef" pak cik saya memang celebrity, masuk channel astro TLC pun pernah.

dalam phone dah tak da pic, clear semua sebab rasa heavy. nak buka laptop, nanti2 kut...
for now jom tunjuk kasih sayang kepada tersayang ♡

haha bapa hujung sekali tunggu dinner mesti beliau nak di serve sepetti mana beliau serve tetamu, now i got it. baru faham :)

Congrats to self / Daily battle / Perang harian

Recently, daily azam saya tu cuma tak membeli apa-apa satu pun, sejauh ni rasa dah

baru bergroufie

berjaya..semalam pun saya minta en hubby tepuk tangan  and pat on my shoulder tanda tahniah kepada saya kerana berjaya berjalan terus lepas membelek-belek barang-barang yang menarik ni...

tapi nak tergelak pula bila en hubby batuk batuk macam Fadya bila saya cadangkan kami berdua minum air kosong dalam kereta ja sebab en hubby nak duduk minum, minum air kopi ke 100 plus ke...haha.. pandai pula batuk batuk macam Fadya ya..Fadya tu bila beri air kosong khof khof terbatuk batuk...bila letak warna skit ok, minum abis...Alhamdulillah..

Ok la hari ni catitan pendek ja..nanti sambung lagi..biar kerap tapi pendek kut...in the mean time

breathe, stretch, move....:)


i manage to walk pass all the items i saw in the supermarket, i manage to keep my money safe and sound, even asked hubby to give me around of applause as congratulations to me to keep away of shopping habits...