kesenian anak2 / kids art

beli alat coloring dan kanvas berframe harga Rm10 sekali kaler dan berus,
tak sampai umah lagi dah nak kaler, panik

mama, takkan nak biar kereta kotor rumah kotor lebih baik tak payah nak berseni, biar ja ambil pengalaman ini di sekolah.. Sampai umah dah nak celup celup dengan jari. keluar berus, minta tunggu dulu nak ambil berus beli hari lain sebab yang tu memang confirm berus halal. dalam kereta fikir dah nak set up macammana nanti supaya bersih ja umah. cakap dengan faiq fadya tak bole messy, pandai pula cakap nanti

papa gets angry.  masuk umah cepat2 letak tudung meja plastik  atas lantai, meja hat lama dan bangku buat homework. lampin lama jadi apron. boleh la dari tak buat aktiviti langsung, Faiq dah besar pun dia nak buat elok tapi fadya main cat ja. bila siap gantung kat wall, semua cakap its mine, mine, i did i did.

yang bawah tu :)

buku dalam basket

tak tau nak dekor tapi nak dekor juga sampai buh buku dalam bakui.

books in baskets

Olive oil / minyak zaitun

botol kosong minyak zaitun dijadikan vase bunga yang dipetik oleh anak-anak / empty olive oil bottle recycle as vase for flowers picked by kids

Sejak Faiq batuk malam adalah mulanya minyak zaitun ni menjadi bahan keperluan di rumah. Dari umur 2 tahun lebih lagi, ada rakan en hubby jual olive oil ni cakap boleh menghilangkan batuk, syukur.Jadi saya cuba la letak dalam masakkan terutama untuk Faiq, lama kelamaan untuk sekeluarga. Kalau nak lebih elok letak selepas masak. Sebetul ambil satu sudu teh lagi bagus tapi Faiq ni tak suka makan macam ubat.. Lagipun masa Faiq baby, dia tak suka minum air masak, bila diberi air kosong lagi batuknya dibuat-buat. Jadi cara diatas la sesuai buat masa ni. Tapi Faiq dah besar ni baru minum air kosong air manis tak minum langsung, walaupun begitu, minyak zaitun tetap diamalkan. Alhamdulillah♡♥

english version
not sure how it started olive oil became our main household. i could guess when Faiq cough at night. luckily, mr hubby's friend who recommended it as he said proven coughs cured.since Faiq 2 years old we family take olive oil in our food preparation. It is better to put it after cooked meal or best take it solely per yea spoon but Faiq do not take this as medicine. Faiq exagerated coughs when given plain water when he was a baby, as he grows he takes only plain water, not at all sweet colored drink. Thus, olive oil remain as daily intake.

excuse to exercise / sebab nak senam

Assalamualaikum

                                                                            

Faiq refused to go to school and giving excuses 

wanted to exercise like mama at home

Pagi semalam Faiq tak nak turun kereta ke school. Bila tanya whats wrong (apa yang tak kena) saya tukar whats the matter (apa halnya) sebab Faiq ni pandai tangkap perkataan ni, nanti boleh dia cakap school teaches me wrong things la. Bila tanya whats the matter, dia fikir panjang, cakap i want to go to work = nak pegi keja macam papa pula. jadi saya cakap pegi school baru bole keja. Dia diam ja, sambung cakap I want to do exercise. Haa.. dah ingat saya ni duk buat exercise ja pula. Saya cakap ok belajar anatomy skeleton dulu baru tahu nak gerak anggota badan, dan petang kita sama-sama exercise, baru Faiq turun.Kebetulan semalam pegi mall, dapatla try mesin gym yang nak dijual tu, suka dia, ada masa dia cakap nak sekolah. Dalam fikiran saya hal macam ni pun boleh jadi, dulu saya bangga emak bekerja. Mungkin Faiq pun baru nak beranalisa tentang mamanya.

keep poise / sikap tenang / check her out

Mata yang cantik, lihat kebaikkan orang lain, untuk bibir yang cantik, hanya menyuarakan kebaikkan dan untuk sikap tenang, membawa diri dengan tiidak merasa keseorangan. 

For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge that you are never alone."

Audrey Hepburn

Biasa dengar keep calm tapi keep poise (bersikap tenang) pun pernah dengar dan sangat sesuai dengan Fadya ni, pagi-pagi siapkan Faiq, Fadya sangat tenang walaupun kami huru hara siapkan diri masing sekali dengan Faiq, saya buat breakfast, Fadya dah diturunkan letak kat sofa terus Fadya tido balik. Fadya ni tenang walaupun dunia di sekelingnya sibuk.

kawan sebaya check beg, check tangan  Fadya, baru berkenalan.

kat airport Fadya check in begnya.

keep balance in life 

senam / work out / detox

Dah lama tak bersenam selama sejam,  saya cuma ambil masa setengah jam macam tu sebab tak sempat. Mesti buat juga walaupun tak sempurna, suka mengeliat, renggangan atau stretch terasa ni di kulit, joints semua sebab tu buat. Pernafasan pun smooth bila bahagian chest kedepan dan bahu kebelakang, perut ke dalam. mengenali kemampuan diri, cara paling mudah dengan bersenam.

To detox pastikan minum air yang banyak. detox bersenam lebih segar kerana peluh keluar melalui liang roma. slow workout tidak memaksa jatuh bekerja tetapi pernafasan yang perlahan dengan seiring dengan pergerakan dapat memanaskan badan.  paling best ada lil instructor to align me :)

breathe, move and feel at your best.

detox, purify, cleanse