Pages

Pages

December 19, 2014

Pelihara diri / Care for self



"Dia lah yang menciptakan kamu dari tanah, kemudian dari (setitis) air benih, kemudian dari sebuku darah beku, kemudian dari seketul daging; kemudian Ia mengeluarkan kamu berupa kanak-kanak; kemudian kamu (dipelihara) hingga sampai ke peringkat umur dewasa; kemudian kamu (dipanjangkan umur) hingga sampai menjadi tua. Dan (dalam pada itu) ada di antara kamu yang dimatikan sebelum itu. (Allah melakukan kejadian yang demikian) supaya kamu sampai ke masa yang ditentukan (untuk menerima balasan); dan supaya kamu memahami (hikmat-hikmat kejadian itu dan kekuasaan Tuhan)." Surah Ghafir 40:67

Bersyukur dipelihara hingga dewasa, salah satunya untuk maintain selepas dewasa adalah bersenam, pilihan hari ini ialah dengan Sanctband iaitu  produk dari business sendiri, ya saya ditugaskan untuk mendemotrasikan sesuatu dan pilihan saya adalah senaman menggunakan band...InsyaAllah. Rakan blogger dijemput ke event tersebut minggu depan email saya untuk info lebih lanjut - babypose@ymail.com

senam juga menjaga bentuk...

Allah yang menjadikan bumi sebagai tempat penetapan untuk kamu, dan langit sebagai bumbung yang kukuh binaannya; dan Ia membentuk kamu lalu memperelokkan rupa kamu, serta dikurniakan kepada kamu dari benda-benda yang baik lagi halal. Yang demikian (kekuasaanNya dan kemurahanNya) ialah Allah Tuhan kamu; maka nyatalah kelebihan dan kemurahan Allah, Tuhan sekalian alam.Surah Ghafir 40:61

It is He Who has created you from dust then from a sperm-drop, then from a leech-like clot; then does he get you out (into the light) as a child: then lets you (grow and) reach your age of full strength; then lets you become old,- though of you there are some who die before;- and lets you reach a Term appointed; in order that ye may learn wisdom. Surah Ghafir 40:67
 
Grateful been cared til adulthood, one of the way to maintain for self is to exercise with Sanctband of today's choice, yes I am delegated to demostrate bread baking but my choice is exercise using band...His will. Blog buddies are invited to the particular event next week. Email me for detail at babypose@ymail.com

excercise to maintain shapes..


It is Allah Who has made for you the earth as a resting place, and the sky as a canopy, and has given you shape- and made your shapes beautiful,- and has provided for you Sustenance, of things pure and good;- such is Allah your Lord. So Glory to Allah, the Lord of the Worlds! Surah Ghafir 40:61

 

15 comments:

  1. usaha yang bagus..saya pun dah lama tak bersenam huhu

    ReplyDelete
  2. Anugerah kecantikan dan kesempurnaan sudah diberikan jaga dan hiasi yg sebaiknya bagi mendapatkan kebaikan diri supaya dpt terus mengabadikan diri kepadaNya yg satu..

    ReplyDelete
  3. salams, akak sokong dengan usaha2 menjaga kesihatan & bersenam. nanti post lah dekat sini ya...

    ReplyDelete
  4. Cakap pasal senam ...semalam okje baru berlari atas tread mil yg dah lama tersadai kat bilik BP hihi...mmg bestlah sebab peluh keluarkan....

    ReplyDelete
  5. sura mengayuh kat dlm rumah jer..jadik ler..:)

    ReplyDelete
  6. Lama jugak tak bersenam...tapi suka juga menaiki tangga dan berjalan kaki.. :)

    ReplyDelete
  7. BAGUSTU DIRI YG ELOK HARUS DIJAGA DAN DI PERELOKAN LAGI DGN SENAMAN...

    ReplyDelete
  8. buat tugas sebagi suri rumah pun dah macam bersenam tau Fair, berpeluh atas bawah, he he

    ReplyDelete
  9. Tq for sharing..
    kna rajin bsenamlah supaya bdn kita stiasa sihat n cergas

    ReplyDelete
  10. Lama dah tak bersenam.. Tp sy suka kalau dpt berbasikal .. :)

    ReplyDelete
  11. saya dah berpeluh-peluh ni bp dek berpindah lagi tahun ni...

    ReplyDelete
  12. ini lah cara senaman yg bagus untuk para traveller... bawak simple jer tapi boleh buat banyak senaman...

    ReplyDelete
  13. Salam bp..nak tanya,boleh ke beli barang amway dari bp?sebelum ni mcm ada entry bp psal amway..klu ye i nk bli 1 brg je hihihi..sorry suddenly asking u like this..

    ReplyDelete
  14. BERSENAM SELALU DEMI KESIHATAN...

    ReplyDelete